Atelier anxiété de performance

Guide au format PDF, 81 pages, à télécharger. Lecture et impression avec un lecteur PDF. Aucun envoi papier.

Enfants à partir de 5 ans qui ressentent du stress lorsqu’ils doivent réussir une tâche, accompagnés par un adulte ou un professionnel.

• Des histoires, situations illustrées et exercices guidés autour de l’école, du sport, de la musique, des devoirs et des défis du quotidien.
• Un travail sur les pensées anxieuses, les réactions émotionnelles et les différentes interprétations possibles d’une situation.
• Un support psycho-éducatif inspiré de la modification des biais d’interprétation anxieux (CBM-I-A), à intégrer dans un accompagnement adapté.

Choisissez une situation familière pour l’enfant, explorez les pensées qu’elle suscite puis cherchez ensemble d’autres interprétations possibles. L’atelier peut servir de support en cabinet, à l’école ou à la maison, dans le cadre fixé par le professionnel. Il ne remplace pas une évaluation ou un accompagnement individualisé.